邯郸市四清泉矿泉水有限公司

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最有效的饮水方法

发布日期:2014-12-16 9:58:08  信息来源:本站原创

        ***有效的饮水方法是在空腹时饮用,这样水会直接在消化管道中流通,被身体吸收。饭后不宜喝太多的水,因为喝水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多,以免水分停滞在全身组织中,变成水肿及形成眼袋。另外,在锻炼前后应该多喝水,以满足排汗需要的水分。 在购买纯净水的过程中不仅仅要注意纯净水的QS认证与质量体系认证,相对来说,纯净水包装外壳纯净水桶的质量也是我们不能含糊的,一桶纯净水的质量好坏全部是靠纯净水桶来定论的,如果纯净水桶的材料是不合格的,那么纯净水肯定会被污染,所以每天要经常饮用纯净水的市民要万分的注意了。